A propósito de la celebración del día internacional
de la no violencia contra las mujeres (25 de Noviembre) me gustaría compartir
contigo algunas ideas relacionadas con la erradicación de este problema
presente en nuestro país, en nuestras familias y en el mundo entero. Es
responsabilidad de cada persona hacer los cambios necesarios en nuestras
actividades, actitudes, palabras y acciones para poner un alto a la violencia
de género, es posible y se requiere de todxs para una mejor vida y convivencia.
1. Se TU, no
traiciones tus valores, tus creencias ni tus planes.
2. Las mujeres
tenemos las mismas capacidades intelectuales que los hombres.
3. Las
conversaciones de las mujeres no se limitan a temas del hogar y la familia. Abre
los espacios de comunicación para escuchar lo que tenemos que decir. No compres
la idea de que hay profesiones, actividades o trabajos que solo pueden hacer
los hombres.
4. Si eres jefa/jefe
o dueña/dueño de empresa entrevista por igual a hombres y mujeres y decide a
quien contratarás de acuerdo a sus capacidades, no a su género.
5. Si eres
jefa/jefe o dueña/dueño de empresa paga sueldos justos tanto a hombres como a
mujeres, el género no define ninguna escala salarial, lo hacen las
responsabilidades y el desempeño.
6. Seas mujer u
hombre, por ningún motivo llames puta a una mujer. Distingue entre la
diferencia de pensamientos y respétalos. Llamar puta a una mujer que vive de
manera libre su sexualidad es juicio y discriminación.
7. Clasificar a
las mujeres como “niñas bien” o “niñas mal” solamente pone en evidencia un
machismo exacerbado.
8. Las mujeres
podemos arreglarnos y vestirnos como nos guste y nos sintamos cómodas, de
ninguna manera nuestras elecciones les dan derecho a los hombres a insultarnos,
tocarnos o acosarnos. Tampoco les da derecho a otras mujeres a descalificarnos
o señalarnos. La decencia y honorabilidad no se establecen por prendas de
vestir, accesorios, peinados o maquillajes.
9. Las mujeres
tenemos derecho al libre tránsito. No importa la zona o el horario, tenemos
derecho a sentirnos seguras en cualquier circunstancia. Los piropos, manoseos,
toqueteos y palabras ofensivas están fuera de lugar en cualquier situación,
como lo estarían si estuviéramos hablando de tu mamá, hija o hermana.
10. Las
actividades, profesión, alimentación, gustos, estilo de vida, sexualidad y
decisiones respecto al cuerpo son personales. Nadie tiene derecho a criticar,
reprobar, influenciar o cancelar las de otras personas, mucho menos bajo el
esquema machista.
11. No golpees
ni insultes a tus hijas (tampoco a tus hijos). Eso es abuso (un adulto
percibido como más poderoso maltratando física o emocionalmente a un menor
percibido como indefenso, dependiente o inferior). Si resuelves de esa manera
tu frustración, les enseñas que así es como se solucionan las cosas o se
consigue lo que se quiere. Los sumerges en un ambiente machista, en el que
serán opresores violentos o víctimas de violencia. ¡¡Termínalo YA!!
12. Respeta
cuando una mujer te diga NO. “NO” significa eso exactamente: “NO”.
13. ¿No estás de
acuerdo con la violencia de género provocada por el machismo? Investiga,
infórmate, trabaja y toma acción para saber exactamente lo que debes hacer para
no educar como padre y como madre hijos machistas e hijas sumisas. Seas hombre
o mujer es tu responsabilidad hacer algo.
14. Elige
cuidadosamente tus modelos familiares, profesionales, sociales y personales a
seguir.
15. Establece en
casa responsabilidades para cada miembro de la familia de acuerdo a sus gustos
y habilidades, no de acuerdo a su género.
16. No aceptes
como mujer condiciones inferiores o discriminatorias solo por ser mujer. ¡Que
tu voz se escuche!
17. No aceptes
ningún tipo de violencia en tu contra ni en contra de otra mujer (de cualquier
edad, procedencia, religión, etnia o nacionalidad). ¡Habla!, no permitas
violencia por ningún motivo. No te quedes callad@ si algo te parece injusto, te
incomoda o no te gusta.
18. Abre tus
posibilidades, ser mujer no implica confinarte al hogar.
19. Se
independiente en todos los aspectos, trabaja para no depender de alguien más.
20. Los
estereotipos de belleza son irreales. No te pongas en riesgo ni te sacrifiques
con dietas exageradas, rutinas de ejercicio tiranas o con cirugías estéticas.
¡Amate y cuida tu cuerpo!
21. Si estás en
riesgo o vives una situación de violencia, sal de ahí, aléjate y denuncia. No
tienes que aguantar para conservar tu trabajo, no tienes que aguantar por tus
hijos. Di: ¡ALTO!
22. Las
decisiones en cuanto a la vida sexual y reproductiva son personales. No estás
obligada a tener relaciones, hacer algo que no quieres, tener hijos o casarte
solo por las presiones sociales o familiares. Tú eliges.
23. Las
relaciones de pareja se eligen, es una decisión personal estar con alguien. Es
indispensable respetar la individualidad y recuerda que ningún miembro de la
pareja es propiedad del otro.
24. No permitas
que te juzguen o hagan a un lado por ser mujer.
25. No aceptes
ni te auto impongas ningún tipo de represión moral, social, profesional, ni
sexual.
26. Las palabras
ofensivas, de desprecio, de ataque, los insultos son tan inaceptables como los
golpes (vengan de quien vengan, así sea tu pareja, alguno de tus padres, tu
jefe/jefa, etc.). Termina las relaciones violentas.
Si estás interesado en tomar terapia presencial en la Ciudad de Puebla o a distancia vía Skype, escríbeme a terapia@amparobandera.com
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