“Hay que
aprender a querernos”... lo leemos y
escuchamos por todos lados pero ¿cómo le hago si continuamente me reprocho
cosas, me veo y no me gusto, tengo miedo de fracasar o siempre me queda la duda
de si pude hacerlo mejor?
Compartimos
contigo 4 consejos para recuperar el
amor propio:
1.
Mejora la manera en que piensas de ti mism@:
Trátate bien, ¿Por qué ser amable, generoso y
elogiar a los demás más de lo que lo haces contigo?
Ponte metas alcanzable y toma acción para
alcanzarlas.
Respétate, reconócete, valórate.
Deja de autocastigarte.
2.
Gústate de acuerdo a tus propios criterios:
Evita calificarte de acuerdo al concepto de belleza
de los demás.
Deja de compararte con otr@s.
Aprende a llevar tu cuerpo.
Adórnate de manera auténtica.
Deja de quejarte y cultiva tu buen humor.
3.
Refuerza tu autoestima:
Date oportunidades, gustos, experiencias nuevas.
Felicítate a ti mism@. Elógiate.
Reconoce internamente tu éxito.
Es correcto consentirte.
Escucha a los demás, comparte con ellos, se
humilde.
4.
Confía en ti:
Siéntete capaz de hacer las cosas.
Cree que eres capaz.
No te des por vencido ni renuncies ante el primer
obstáculo.
No evites cosas ni situaciones por creer que no
puedes con ellas.
Fuente: Enamórate
de ti, el valor imprescindible de la autoestima – Walter Riso
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